Stress besser wegstecken: So sorgst du in anstrengenden Phasen für Entspannung

19. September 2017 Gordon Schönwälder
Stress besser wegstecken: So sorgst du in anstrengenden Phasen für Entspannung

Abonniere diesen Podcast und höre die Show wann und wo du willst

So kannst du neben dem Hören etwas anderes tun und brauchst keinen Bildschirm - cool, oder?! 

Diese Episode erschien an einem Montag. Tendenziell ein Tag, in dem wir Solopreneure wieder ausgeruht Gas geben. 

Damit wir auch über Jahre weiter Gas geben können, müssen wir uns gezielte Pausen aus den stressigen Phasen suchen. Manchen hilft Sport, manchen eher nicht. 

Wichtig ist, dass du DEINE persönlichen Inseln findest, mit denen du dich regulieren kannst. Klingt etwas eso, ist aber elementar für deine Produktivität und deinen Erfolg als Unternehmer.

Shownotes

Du hast Lust auf mehr Personal Branding für dein Business?!

Dann mache es wie über 450 Andere und hol dir mein kostenfreies Hörbuch "Online-Business kann nicht jeder, aber DU bestimmt! - So bist du authentisch und erfolgreich"

KOMMENTARE

1 Kommentar

  • Ich habe viel zu viel von dem Stress, es fing damit an das ich eine neue Arbeitsstelle hatte. Seid dem werde ich diesen Stress nicht mehr los. Danke für die Infos.
    Lg Monika
    Antworten

Was denkst du?

RECHTLICHES

Impressum

Datenschutz

* Partnerlinks

© 2017 by Framework. Powered by Chimpify.